الجحيم
ندعوك للتسجيل معنا
Code Serv

تسجيل الدخول


أهلا وسهلا بك إلى Code Serv.

يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.



الجحيم

مصارعة & رياضه & العاب & أفلام عربى & أفلام أجنبى & برامج
 
الرئيسيةالرئيسية  بحـثبحـث  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 مفاجأة.. التأمل قد يسبب الاكتئاب

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Ramy Osman
مدير و مؤسس المنتدى
مدير و مؤسس  المنتدى
avatar

الساعه الان :
عدد المساهمات : 385
الرصيد : 6186
تاريخ التسجيل : 31/05/2011
العمر : 19

مُساهمةموضوع: مفاجأة.. التأمل قد يسبب الاكتئاب   الجمعة يوليو 03, 2015 11:13 pm

شخص متأمل ـ صورة أرشيفة

كشف عالم النفس السلوكى الدكتور بولا واتكنز، الذى يشغل منصب خبير التأمل فى أمريكا، أن هناك دراسات أظهرت فوائد التأمل فى خفض التوتر وتحسين الصحة العامة، إلا أنه أكد على أنت هناك جانب سلبى للتأمل.

وأوضح واتكينز عبر الموقع الطبى الأمريكى "Newsmax Health"، أن التأمل قد ينتج عنه تذكر الذكريات والعواطف المكبوتة الحزينة.

وأشار الباحث الأمريكى إلى أن الشخص يكون أكثر عرضة للاكتئاب عند اهتمامه بالتأمل، وقال واتكينز أن التأمل هو وسيلة للتخلى عن معاناة العقل من الفوضى وعدم الاستقرار، ولكن لابد من الإشارة إلى أنه يجب أن يكون هناك بعض اللحظات من الراحة والتأمل التى لها بعض الفوائد أيضا.

وحذر واتكينز الذين يعانون من الأمراض النفسية، مثل الفصام، من الذهاب إلى خلوات التأمل واليوجا، لعدم تذكر الذكريات المؤلمة التى تزيد من حدة المرض.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
مفاجأة.. التأمل قد يسبب الاكتئاب
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» اعراض مرض الكلى
» قرحة الفراش
» نباتات تعالج السرطان
» عادات سلبية تعطل الحمل ادخوا ؟؟؟؟
» الإسعافات الأولية للإغماء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الجحيم :: العامه :: الصحه-
انتقل الى:  


Powered by vBulletin™ Version 3.8.7
Copyright © 2015 vBulletin Solutions, Inc. All rights reserved. منتديات